高齡社會觀察

（中央社記者張榮祥台南市14日電）台南市政府明年元月將建立「65歲以上長者體適能資料庫」，確定老人肌力標準值，再透過志工或社區強化老人肌力訓練，讓跌倒不再成為老人的致命傷。

老人因骨質流失、肌力衰退及老化而時常跌倒，若是傷及髖骨，更容易喪命。市府衛生局「65歲以上長者體適能資料庫」，就是要建立老人的肌力標準值，以協助老人肌力訓練。

這項資料庫的建立，由台南市衛生局和成功大學教授合作，預定從明年1月開始，為期半年，檢測老人樣本數是1000人。衛生局表示，已訓練50名志工以投入檢測工作。

衛生局指出，老人體適能在國外已有標準化的常規資料庫，但國內尚未建立，明年檢測若是順利，將是全國第1份建立的資料庫。

衛生局表示，老人肌力檢測的項目，包括起站、坐姿、抓背、握力、踏步等，藉此探討老人的肌肉量減少、肌力減弱及肌耐力減小等問題。

衛生局說，若是能完整建立資料庫，未來將可利用資料庫標準值，對肌力不夠的老人施以訓練，改善老人身體衰退情況，讓老人也能自我照顧、購物、做家事、運動、旅行，過著有自尊的老年生活。(2010.12.14)