【作者】何青蓉（高師大成教所）

【摘要】 高齡者透過學習，超越生理的發展，活出生命的意義係屬其重大的課題。讀書會是是一群人透過閱讀、對話與討論書籍或某些材料從事自發性學習，對高齡者而言，具有彈性與便利性。因此，本文從釐清讀書會的本質出發，論析參與讀書會學習對於高齡者的意涵。結語指出：讀書會有助於個體建構其世界觀；體認其能動性和作為文化創造者的可能性；建構人與人之間新的生命關係；開展出對於世界與歷史的閱讀與理解，並發展出悲心和智慧。高齡者若能體認並踐履此一意涵，讀書會自必成為其圓滿生命的最佳基石。

【出處】 http://www.ntl.edu.tw/public/Attachment/992613353019.pdf

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（路透紐約18日電）根據西班牙研究，對無法運動的老年人而言，在震動平台上做簡單動作，有助老年人稍稍變強壯、動作加快以及更敏捷。

研究使用的方法涵蓋站在大小如同塗鴉板的平台上，這個平台產生的輕微震動能從受試對象雙腳傳到全身。研究發表於科學雜誌Maturitas。

受試對象站在平台上時，做了站起來、蹲下等運動，並且彎曲膝蓋以助震動傳遞。

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鉅亨網新聞中心(來源：華人健康網)2012-11-17 

 

隨著天氣變冷，冷風吹襲，許多民眾紛紛出現感冒咳嗽症狀。醫師指出，中老年人、且有抽菸習慣者，若是經常咳嗽，有可能是罹患慢性阻塞性肺病（COPD），其實可自主透過評估問卷來檢測，若是分數在20分以上，即是罹患COPD，應積極接受治療。

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大成報 (2012-11-17 00:23)

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明報 – 2012年11月16日星期五下午3:04

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