珍惜生命寬心自在 銀髮人生更樂活！寶貝老人家 長輩身心健康你我關心
自殺行為在不同年齡層，有其不同的特性，65歲以上人口的自殺死亡率，近十年高居各年齡層之冠，老人自殺存在多種影響因素，隨著台灣人口結構快速高齡化，銀髮族自殺問題需要你我更多的關心，台灣自殺防治學會暨全國自殺防治中心特於5月31日辦理「健康銀髮、樂活老年：老人自殺與防治」記者會，呼籲社會重視老人自殺防治相關議題，關心長輩身心健康。
李明濱教授(台灣自殺防治學會理事長暨全國自殺防治中心主任)指出，2009年自殺死亡人數減少65人，自殺粗死亡率降低1.9%，其中老人自殺死亡率每十萬人口33.9人，較2008年下降7.4%，李明濱教授表示老人自殺死亡率的降低，對自殺防治宣導工作是很大的鼓勵，全國自殺防治中心自成立開始，持續針對國內開業醫師推廣量化工具－簡式健康量表，全面推廣自殺防治守門人概念，並且與相關單位連結，關切獨居老人的心理衛生，透過網網相連的合作、及人人都是自殺防治守門人的推廣，全國自殺防治中心將持續推動自殺防治工作，促進國人心理健康。
本書內容含括：老人自殺概況、老人自殺行為之危險因子、老人自殺行為的迷思和老人自殺行為的防治。
發行單位：行政院衛生署
電子書下載：http://health99.doh.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?Catid=21536&Type=002
【記者蘇湘雲／台北報導】
年長者住院越久，認知能力容易大幅退化。國立台灣大學護理學系副教授陳佳慧研究發現，年長者住院時間越長，很容易出現認知能力下降、理解力變差等問題，陳佳慧建議，當有長輩住院時，家人最好不要把長輩當小孩，以為長輩不懂，便什麼事都不讓長輩知道，要多和長輩溝通、聊天，多讓長輩動動腦，保持注意力，以減緩認知能力退化。
（中央社記者夏念慈高雄21日電）董氏基金會今天公布最新網路調查結果，68.6%網路受訪者認為運動有助紓解壓力，其中60歲以上銀髮族支持運動解憂比例最高，達83.7%。
董氏基金會2000年開始推廣憂鬱症篩檢活動，今年屆滿10年，董氏基金會今天下午將結合高雄市立凱旋醫院、中華民國生活調適愛心會等，召開記者會推廣民眾用運動對抗憂鬱症，因為運動是最經濟、方便及有效的紓壓方式。
2010年10月11日蘋果日報
隨著高齡化社會來臨，除了失智症，老人憂鬱症問題更需重視，精神科醫師陳秉彥表示，65歲以上老年人罹患憂鬱症的比例約15~26%，較失智症5~10%的比例高出約3倍。
【記者鍾佩芳／台北報導】 2010/07/15
長期獨居老人在一般狀況下，僅約有3%認為獨居是生活壓力的一部份，自殺防治中心表示，對獨居老人自殺的研究顯示，老人在自殺前的社交活動狀況與年輕自殺族群者類似。
台北市老年憂鬱症盛行率
‧65歲以上老人重鬱症終身盛行率為0.5％，輕度憂鬱症為0.8％。
‧老年迷幻憂鬱症的盛行率，會因族群特性、地區差異、而有所不同。例如：身體疾患較多、社會支持系統差、長期照護或安養機構。
憂鬱症嚴重危害銀髮族的健康，也是老人族群自殺的最主要原因，尤其是85歲以上的自殺成功率更高。臺北縣立醫院廖婉秀醫師指出，多數的患者會在自殺前一個月有就醫的紀錄，值得家屬及醫師提高警覺。
廖婉秀表示，雖然時下醫學發達，但仍有不少老年憂鬱症患者未被診斷或受到不適當的治療，常造成老人家不必要的痛苦、生活功能減退、增加死亡率或其他疾病的發生率及嚴重度。
阿山爺爺的太太近日因突發性的腦中風去世，老公公失去一輩子相依靠的伴侶，整日以淚洗面，自責自己沒有好好照顧，反覆的提及想與老伴一起走，沒想到一週後竟然心臟病突發過世。阿山爺爺的憂鬱症間接導致生命結束。近年來，社會大眾逐漸注意到憂鬱症的普遍性，以及對生活的影響，然而不僅如此，憂鬱症與身體健康也息息相關。
患有憂鬱症的老年人可能會有情緒低落、生活索然無趣、對未來產生無望感、覺的拖累別人、注意力無法集中、失眠、食慾不佳、甚至有輕生的意念及行動。以往認為台灣地區的家庭支持系統可以預防老年憂鬱症的發生，然而，這樣的推論又與老年人口居高不下的自殺率相矛盾，近年來本院與成大醫院在國家衛生研究院的支持下完成的老年憂鬱症盛行率調查發現，社區老年人的重度憂鬱症的月盛行率為 ％，輕型憂鬱症的月盛行率為 ％，也就是說，每五位老年人，就有一位罹患憂鬱症，而老年憂鬱症的最大的危險因子就是身體疾病。不難想像罹患身體疾病的老人家，因為疾病產生的疼痛、日常生活無法自主、增加家人的負擔等而有憂鬱的表現，但是最新研究發現，除了以上的心理反應外，生理的因素也與老年憂鬱症的發現息息相關。
這些研究發現，罹患與血管病變相關的疾病，例如，高血壓、糖尿病、中風、心臟病、周邊血管病變等老年人更有機會會得到老年憂鬱症，可能的原因是這些疾病導致老年人的腦部血管病變，使得大腦負責情緒調節的邊緣系統及前額葉功能不足，如果在遇到喪偶、失能、經濟壓力等負面的生活事件的話，憂鬱症就可能發生，有學者以「血管性憂鬱症」來稱之，把它視為老年憂鬱症的一個特殊的亞型。
中新網5月8日電 据美國《僑報》報道，中國老人幸福感強，還是美國華裔老人幸福感強？最新研究結果顯示，美國華裔老人雖然面臨文化差異、孤單等問題，但精神狀態要比中國老人好。
根据一項對中國老人和美國華裔老人的最新對比研究，雖然美國華裔老人普遍面臨文化差異、孤單，但他們的幸福感要強于中國的老人。這項研究是由西維吉尼亞大學醫學系老年中心教授吳蓓和南加州大學社會工作學院教授齊銥等專家學者共同完成的。他們分别在2000年和2003年對在波士頓居住的華裔老人和上海的老人進行了調查。受訪的這177名波士頓華裔老人和428名上海老人在年齡和性别組成上都相當。
前言：
老人在台灣老人福利法是指年齡六十五歲以上的人，老人越來越多。老人福利照顧工作是為自己將來及服務社會的工作。人越來越老，生活及心理上累積越多困擾及經驗。疾病老人心理常是複雜、猶豫、矛盾、多變的。如何應對困擾調整適應及照顧值得學習。專業訓練的是為提供完善服務及提升機構品質。
壹. 老人生活危機之概念及其定義
1.緊急(Emergency)危急存亡，生死關頭，時限內需立即處理妥當。
（中央社記者陳朝福高雄30日電）家中長輩如果出現悶悶不樂、經常無緣無故嘆氣等情形，高雄市社會局今天提醒民眾要重視長輩的心理健康議題，並提供老人心理諮商服務，為長者解悶。
為替長輩解悶，進一步了解長輩的心內事，高雄市社會局長青綜合服務中心聯合5位諮商心理師，提供「長青談心室」諮商服務，提供長輩溫暖的支持。
【中央社／台北1日電】2009/04/01
台灣即將邁入高齡化社會，銀髮族心理諮商需求漸增。台北市立聯合醫院今天說，從今天起，仁愛院區將領先全國，設立「高齡社會心理門診」，由專業社工師免費提供一對一諮詢。
聯醫表示，依內政部統計，到去年底為止，台灣老年人口比率已達10.4%，老化指數為61.5%，人口老化速度越來越快的情況下，老人健康與福利問題受到關切。
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