高齡社會觀察

本愛心關懷往為內政部建置，網站蒐集多項福利服務，其中有關各縣市老人福利（含括：照顧服務、 老人津貼補助、老人福利服務、老人安養護機構照顧、社區照顧關懷據點、住宅及安全及休閒教育 ）資料，若您有需要的話，可以聯結以下網址：http://wecare.moi.gov.tw/care_list.aspx?data_id=23&s_id=24，並查詢您居住區域的社會福利資訊。

健康飲食九大建議

1.每日飲食 六類俱全。六類是指五穀根莖類、蔬菜類、水果類、奶類、蛋豆魚肉 類，以及油脂類。

2.多樣選擇。每天吃30種以上的各式食物，從六大類食物中選擇；品項愈多，飲食愈均衡。

本書內容含括：老人自殺概況、老人自殺行為之危險因子、老人自殺行為的迷思和老人自殺行為的防治。

發行單位：行政院衛生署

電子書下載：http://health99.doh.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?Catid=21536&Type=002

【中央社華盛頓十七日路透電】研究人員報告今天指出，初次服用抗憂鬱藥的美國老人當中，逾半數已在服用其他藥物，這可能導致藥物間交互作用，出現副作用。

湯森路透（ThomsonReuters）、南加州大學（UniversityofSouthernCalifornia）及法國藥廠商賽諾菲安萬特（Sanofi-Aventis）等團隊的研究發現，服用憂鬱藥物出現副作用的病患中，有四分之一停止用藥。

（中央社記者張榮祥台南市14日電）台南市政府明年元月將建立「65歲以上長者體適能資料庫」，確定老人肌力標準值，再透過志工或社區強化老人肌力訓練，讓跌倒不再成為老人的致命傷。

老人因骨質流失、肌力衰退及老化而時常跌倒，若是傷及髖骨，更容易喪命。市府衛生局「65歲以上長者體適能資料庫」，就是要建立老人的肌力標準值，以協助老人肌力訓練。