高齡社會觀察

珍惜生命寬心自在 銀髮人生更樂活！寶貝老人家  長輩身心健康你我關心

自殺行為在不同年齡層，有其不同的特性，65歲以上人口的自殺死亡率，近十年高居各年齡層之冠，老人自殺存在多種影響因素，隨著台灣人口結構快速高齡化，銀髮族自殺問題需要你我更多的關心，台灣自殺防治學會暨全國自殺防治中心特於5月31日辦理「健康銀髮、樂活老年：老人自殺與防治」記者會，呼籲社會重視老人自殺防治相關議題，關心長輩身心健康。

李明濱教授(台灣自殺防治學會理事長暨全國自殺防治中心主任)指出，2009年自殺死亡人數減少65人，自殺粗死亡率降低1.9%，其中老人自殺死亡率每十萬人口33.9人，較2008年下降7.4%，李明濱教授表示老人自殺死亡率的降低，對自殺防治宣導工作是很大的鼓勵，全國自殺防治中心自成立開始，持續針對國內開業醫師推廣量化工具－簡式健康量表，全面推廣自殺防治守門人概念，並且與相關單位連結，關切獨居老人的心理衛生，透過網網相連的合作、及人人都是自殺防治守門人的推廣，全國自殺防治中心將持續推動自殺防治工作，促進國人心理健康。

作者：李祖翔

位於台北市松山區南京東路五段的「松山日間照顧中心」，每天有將近二十八位長輩在此接受服務，早上八點，中心會派專車去接他們。最初，長輩們誤把日照中心當作老人安養院，怎麼也不肯離開家門，深怕被遺棄，對陌生環境更是感到恐懼，但現在，他們愛上了日照中心。

（中央社記者胡立宗華盛頓25日專電）美國皮尤研究中心（Pew Research Center）研究報告指出，嬰兒潮世代2011年開始將逐漸邁入65歲以上的老年，但與其他世代相比，他們對人生與國家前途卻明顯悲觀許多。

美國人口研究一般將嬰兒潮世代（baby boomer）界定為1946年至1964年出生者；早於嬰兒潮的一輩，即經歷過1930年代大衰退與二次世界大戰的人，則通稱為沉默／偉大世代（the Silent/Greatest Generations）。

【記者王先國／綜合報導】內政部關切國內身心障礙福利機構軟硬體服務品質，及因應老年人口增加，身障福利機構收容院生老化亦無可免，應加強軟硬體設施以提供優質服務，使服務對象生活有意義，生命有尊嚴，內政部長江宜樺昨（廿六）日在訪視南投啟智教養院時，宣布啟動「身心障礙福利機構標竿計畫」，以內政部所屬三所公立身心障礙福利機構（南投啟智教養院、雲林教養院、台南教養院）為第一階段示範對象，自民國九十九年起至一○二年止，四年內將投入總經費一億三五八○萬元，以強化軟硬體服務設施，計畫內容包括「足額進用照顧人力，提升服務人員的穩定性」、「依身心障礙者需求，改善環境設施及設備」、「提供老化照顧服務，提升專業服務知能」等三大面向。

江部長表示，公立的身障機構不應僅是福利機構而已，更肩負引領全國身障機構未來發展的責任，內政部將以所屬三所公立身障福利機構為示範標竿，各縣市地方政府、民間興辦的身障福利機構及老人安養中心之軟硬體設施強化改善，內政部未來也將納入評鑑。江部長並呼籲社會人士、企業多關心社會上無依無靠，最需要人照顧的弱勢族群。

【記者蘇湘雲／綜合外電報導】年長者不要吃太油，可以活更久。美國糖尿病醫學會期刊最新研究報告指出，70─79歲的年長者常吃健康食物，有助延年益壽，未來10年的死亡率可以降低，和嗜吃高脂乳製品、甜點、甜食的長輩相比，至少多活10年。

研究顯示，和常吃高脂乳製品等不健康食物的年長者相比，長輩如果能多吃蔬菜、水果、低脂乳製品、全穀類食物，及家禽類肉品，往後10年的死亡率會比較低。