【記者陳品君/台北報導】午後暖陽照耀著每一位阿公阿嬤級的參賽者,他們剛比完一年一度的臺北市中正杯槌球錦標賽,領隊們吆喝著自己的隊友們走向主辦單位準備的「辦桌」。這裡頭的其中一支隊伍,整齊劃一的外表看上去顯得十分突出:身著紅色運動裝、綠色外套的他們正在大會攤位前排排站,說什麼也都要在享用外燴前,先拍一張這天的比賽紀念照──他們是以台北市「民生社區槌球隊」為班底的松山區槌球隊。

槌球以竿子使球碰球、過門得分的進行方式,被認為是撞球與高爾夫兩項運動的綜合體。有高球經驗的民生社區槌球隊活動組長黃朝枝表示,槌球的運動方式類似高爾夫果嶺推竿,不過打高爾夫需要要好幾十公頃的場地,通常它的發球距離和範圍都非常大;槌球只需要在長度二十公尺、寬度十五公尺的場地就可以進行,每次的活動進行都是短距離。

台北民生社區附近有不少公園,早晚都可以看見民眾在公園裡做各種運動,「球隊的創始會員們大多是原本在公園散步、健走或練外丹功,然後相互聊天才認識的。」總幹事蔡博哲表示,「每天清晨做外內丹功的黃世澤,有一天興起,向大家提議組社區槌球隊,那時候有興趣的約十來人。」黃世澤從前有打槌球的經驗,在他積極的號召之下,蔡博哲、黃朝枝等人在當時一一呼應,社區球隊於二○○六年十一月正式成軍,創始成員計有十三人。

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「豬腳筋」可以預防老人癡呆症

      高齡者除了忌諱太飽與太餓,就怕有偏食習慣,不只菜色要常做變化,使用的油也要隨時更換,除了紅花油之外,其他如沙拉油、花生油、葵花子油、苦茶油、麻油、白絞油等,都應交替使用,而且只能用一次,回鍋油是絕對被禁止的。

      俗話說:「家有一老如有一寶。」家有高齡者的子女們,應該感到很欣慰,因為高齡者意味著家族繼承了健康、長壽的遺傳因子,身為子女的一定要不厭其煩地細心照料。平常要為他們準備豬(牛)耳朵、豬舌頭、豬腦、豬大腸、小腸、牛尾、豬尾、筋和腰子及豬的龍骨髓等,此外魚的軟骨和肺管也是很好的食材。老一代的台灣人常說:吃腦補腦、吃腳補腳,這種「以類補類」的說法,前章已經詳述,而針對高齡者,接下來我再提供實證的經驗。

      阿娘在世時,我常燉豬腳筋、雞腳給她食用,吃「豬腳筋」是為了補我們的「後腳筋」,使其不易萎縮、並增強韌性。後腳筋若強健,腦後髮際之處就會舒坦,腦的思考能力也就不易退化了。

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    獨自到超市購物對老年人來說並不是件容易的事,而為了讓長者不再視超市購物為畏途,日本開發出智慧型機器人「Robovie2」(見圖,取自網路),能在超市內陪長者購物、出主意、提東西,互動性十足,據試用者說,感覺就像孫子陪在身邊買東西一樣。

     Robovie2係由日本京都市「國際電氣通信基礎技術研究所」(ATR)的智慧機器人部門研製。銀髮族先在家裡以行動裝置輸入所需商品清單,傳送到超市內的機器人系統主機,主機再將清單無線傳輸給Robovie2。

     到達超市時,Robovie2會叫出長者姓名並上前迎接,陪伴對方一起進入購物區。長者可將購物籃掛在Robovie2的手上,它會依購物清單引導長者到物品所在處,也會跟長者聊要買的東西,譬如「蜜柑好好吃喔,我也想吃一個」。

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(中央社記者林沂鋒台北16日電)「以房養老」制度引發關注,政治大學地政系教授張金鶚今天提出逆向抵押貸款、售後租回年金屋及社會護照 3方案,希望透過銀行、保險公司及社福機構,維持老人生活品質。

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(資中央社記者謝佳珍台北3日電)內政部今天通過,從明年1月起,政府對長期照顧10年計畫一般戶的補助比率從現行60%,提高至70%,以減輕民眾負擔。 

      內政部部務會報通過「內政部推展社會福利補助作業要點」修正草案,以及「內政部99年度推展社會福利補助經費申請補助項目及基準」修正草案,將自明年1 月起實施。

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